Rauchfrei

In meiner Praxis  biete ich neben der Akupunktur zwei erfolgreiche Möglichkeiten der Raucherentwöhnung an. Beide Möglichkeiten haben vollkommen unterschiedliche Ansätze.

Während die Rauchfrei-Spritze* an den körperlichen Entzugserscheinungen ansetzt, zielt die Raucherentwöhnung mittels Hypnose nicht nur auf die körperlichen, sondern vor allem auch auf die psychischen Abhängigkeiten.

Denn oft ist es nicht die Zigarette, deren Verzicht schwer fällt, sondern es sind die Gewohnheiten und die Rituale. 

Denken Sie daran, dass die Gewohnheit, z.B. schlechte Gefühle mit Nikotin zu betäuben, nichts mit dem körperlichen Nikotinentzug zu tun hat, sondern mit der Gewohnheit, in gefühlsmäßig belastenden Situationen, mit einem Griff zur Zigarette zu reagieren. Das Belohnungssystem schreit nach Dopamin und Nikotin liefert es in 20 Sekunden. Es gibt jedoch andere Möglichkeiten, den Dopaminspiegel anzuheben. Wie, das klären wir in der Besprechung.

Bevor Sie sich für eine der Möglichkeiten entscheiden, denken Sie in Ruhe darüber nach, was Ihr ganz spezielles Thema im Zusammenhang mit dem Rauchen ist. Auf Wunsch vieler Klienten ist  eine Kombination von beiden Therapien ist möglich.

Einer der Grundsätze, welche ZWINGEND vorhanden sein müssen ist, dass Sie auch wirklich aufhören möchten zu rauchen. Wenn das nicht vorhanden ist, warten Sie lieber, bis der richtige Zeitpunkt gekommen ist. 

Anders ausgedrückt: Der Prozess, mit dem Rauchen aufzuhören muss eine Herzensangelegenheit sein und nicht nur als frommer Wunsch im Kopf stattfinden.

*Hinweis: Heilpraktiker sind gesetzlich zur Abgabe folgender Aussage verpflichtet: Die Produkte und/oder Verfahren sind wissenschaftlich nicht anerkannt!