Gewichtsregulierung

Gewichtsreduktion, Gewichtsregulierung, Essverhalten ändern

Hypnose ist nicht nur eine Möglichkeit um abzunehmen, sondern auch um ungesunde Verhaltensweisen rund um das Thema Essen zu bearbeiten. Das hat primär zunächst nichts mit dem Gewicht zu tun. Manche möchten einfach keine Süßigkeiten mehr essen, manche möchten kein Fast Food mehr, andere auf die Chips vor dem Fernseher verzichten. Was auch immer Ihr Wunsch zum Thema Essen ist, mit Hypnose geht es leichter.

Abnehmen mit Hypnose

Sie möchten mit Hypnose abnehmen? Kein Problem, denn die Hypnose hilft Ihnen, dass Sie Ihr Essverhalten ändern und die Motivation für ein gesundes Essen gestärkt wird.

Jedoch zur Hypnose gehen, weiterfuttern wie bisher und trotzdem abnehmen, funktioniert nicht. Denn….., Hypnose setzt nicht die Endokrinologie (Lehre von den Hormonen) außer Kraft. 

Was Hypnose kann, ist Ihre Motivation stärken, das Thema Gewicht, in Angriff zu nehmen, das Essverhalten umzustellen und achtsam mit sich umzugehen. Möglicherweise essen Sie diszipliniert und auch gesund, wenn… ja die Schokolade, der Süßhunger, die Chips vor dem Fernseher nicht wären. Was auch immer das Essproblem ist, mit Hypnose kann man diese Verhaltensweisen verändern.

In der Sitzung arbeite ich mit Suggestionen die dem Körper mitteilen, sich wieder gesund und bewusst zu ernähren. Durch ganz gezielte Anweisungen reguliert sich der Appetit von alleine, auf ein für den Betroffenen gesundes Maß.  Die Folge: Sie verspüren weder den Wunsch nach ungesundem Essen, noch haben Sie das Gefühl Dinge zu entbehren.

Wenn Sie es wünschen, wird auch durch entsprechende Motivation,  in der Hypnosesitzung das Bedürfnis nach Bewegung geweckt.

Weitere Angebote rund ums Abnehmen

Für alle, die abnehmen möchten ohne Hypnose, weil sie ohnehin schon motiviert sind, eine Ernährungsumstellung zu machen, ist es manchmal hilfreich, die hormonelle Seite des Körpers zu betrachten. Ich bin kein Fan von Diäten, aber als Einstieg für die ersten Kilos, ist die Stoffwechseldiät sehr hilfreich. Denn die ersten purzelnden Kilos motivieren zum weiteren Abnehmen.

Dabei spielt es keine Rolle, ob es 5 oder 50 Kilos sind. Es spielt auch keine Rolle, ob Sie 20 oder 65 sind.  Das einzige was Sie benötigen ist eine klare Entscheidung, für ein leichtes Leben und etwas Disziplin. Ist schwer?

Die Entscheidung müssen Sie selber treffen, die Disziplin bekommen Sie spätestens, wenn Sie fühlen, dass Sie leichter werden. Wissen Sie, wie es sich anfühlt, wenn die zu enge Hose zu rutschen beginnt? Wie fühlt es sich an, wenn die T-Shirts zum Zelt werden? Einfach richtig gut.

Und diese Euphorie und Begeisterung trägt Sie zu Ihrem Ziel!

Falls Sie Unterstützung mittels Hypnose möchten, arbeiten wir die Suggestionen gemeinsam gemäß Ihren Wünschen aus.  Aber zunächst ist es wichtig, erst einmal festzustellen, wie sich eine veränderte Essgewohnheit in Ihr tägliches Leben einbauen läßt.

Meine Angebote rund ums abnehmen

1. Hypnosesitzung für die Veränderung des Essverhaltens und die Motivation: Erste Sitzung mit kurzer Besprechung 130,00€. Dieses Angebot eignet sich für Personen, die ganz bestimmte Dinge in ihrem Essverhalten ändern möchten.

2. Nur Beratung und Besprechung. 80,00 €/Std.

 

Was auch immer Sie möchten: Ihr Leben – Ihre Entscheidung.

Anregungen für gesunde Low-Carb-Rezepte einschließlich getreidefreiem Brot finden Sie im Untermenü.